試験失敗から学ぶ！日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー実技試験対策まとめ

はじめに

これから日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー実技試験に臨む皆さんに向けて、実際の試験現場で起きたリアルな体験談を交えながら、試験対策のポイントを詳しく解説します。今回は、受験生が陥りがちなミスとその原因、そして改善策についてご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください！

実技試験でのリアルな体験談

1. テーピングシザーではなく家庭用ハサミを使用

試験現場で実際に起きたエピソードのひとつに、テーピングシザーの代わりに家庭用の一般ハサミを持参してきた受験生がいました。
ポイント：

• 適切な道具の選定が重要
  アスレティックトレーナーとして、現場でのスムーズな作業は道具の選び方から始まります。専用のテーピングシザーは、効率的かつ安全に作業を行うための必需品です。
• 事前の準備チェックリストの作成
  試験前には必ず持ち物リストを作成し、必要な道具が全て揃っているか確認しましょう。

2. RICE処置時のバンテージ飛来事故

RICE処置中に、巻いたバンテージが勢いよく飛び、モデルの顔に直撃するという事故が発生しました。
ポイント：

• 正しいバンテージの巻き方と固定方法の習熟
  バンテージを巻く際は、圧迫具合や固定の強さに注意が必要です。動作が安定していないと、予期せぬ飛来事故につながる可能性があります。
• 試験前のリハーサルで安全確認を徹底
  模擬試験やリハーサル時に、同じような状況での安全確認を行い、万全の対策を講じることが重要です。

3. テーピング中の緊張から起きた道具紛失

試験中、緊張からテーピングが転がり、どこに行ってしまったか分からなくなる事態が発生しました。
ポイント：

• 精神的な準備とリラックス法の実践
  緊張は誰にでも起こり得るものですが、普段からリラックスできる方法（深呼吸や軽いストレッチなど）を取り入れ、試験当日も冷静さを保つようにしましょう。
• 作業前の道具の配置確認
  作業前にテーピングやその他の道具がしっかりと手元にあるか、配置を確認する習慣をつけることが大切です。

4. 疾走動作指導中の停止位置未指定による衝突事故

疾走動作の指導中、受験生が停止位置を明確に指定しなかった結果、モデルが制御を失い壁に激突する事故が発生しました。
ポイント：

• 動作の正確な指導とシミュレーション
  指導する際は、動作の各段階で明確な指示を出すことが不可欠です。特に停止位置や動作の切り替えは、細かい指示でモデルに伝えるよう心がけましょう。
• 危険回避のための事前シミュレーション
  模擬状況で実際に動作を行い、どのタイミングで停止すべきか、周囲の安全確認を徹底することが事故防止に直結します。

受験生への総合アドバイス

以上のエピソードから学べることは、道具の準備、技術の習熟、そして精神面の安定がアスレティックトレーナー実技試験で成功するための鍵であるということです。以下に、今から試験に臨む受験生への総合的なアドバイスをまとめました。

• 持ち物チェックリストを作成し、事前に何度も確認する。
• 模擬試験やリハーサルで動作や安全確認を徹底する。
• リラックス法を取り入れ、試験前の精神状態を整える。
• 各作業の手順を正確に理解し、周囲への配慮を忘れない。

まとめ

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー実技試験は、技術だけでなく準備や安全管理も評価の対象となります。今回ご紹介した実際の体験談を教訓として、受験生の皆さんが自信を持って試験に臨めるよう、しっかりと対策を練ってください。

試験成功のカギは、準備と冷静さにあります！

これからの試験対策にぜひ今回の体験談を参考にしていただき、合格への一歩を踏み出しましょう。応援しています！